和口是心非的女人一樣，男人也會因為某些原因而隱藏自己的真實內心。我們常常聽到男人說「沒所謂」，但事實上他真的會完全不在意嗎？只不過是出於男人風度 說出來的「謊言」而已。在他們看似粗枝大葉但實質柔軟的內心，以下5件事情即使他說了「沒所謂」，你也要懂得他們的潛台詞：

1) 你的外貌體態

明明還在一起，但感覺卻像失戀了，該怎麼說好呢？在不知何時開始，他好像對她冷淡了，女孩哄自己這是穩定期，穩定自然不會太熱情，這屬平常吧？可是，每當他越來越冷淡的時候，女孩也再難哄自己，說穿了，被冷落的感覺一點也不好受。 

他好像越來越少找她，每一次都是她主動邀約的，每一次whatsapp他，他都是冷冷的回覆，每一次撥電話找他，他都是忙著要掛線，一句「再見」後就結束，他不知道在電話的另一邊，女孩是如何失落的鎖上電話屏幕。

平時番工瞓得少，到放假時又瞓唔著？睡眠時間同質素好影響我地日常工作表現㗎！想瞓得好又瞓得夠？即睇以下5大睡眠貼士！

1. 唔好賴床

呢 排娛圈特別亂，先有林作疑似背十優港姐麥明詩約女，今日裕美係FB畀睇唔過眼嘅教友朋友爆佢背夫偷食扮慘，更慘嘅係伍詠薇老公都疑似車廂偷食。如果話偷食 係人嘅天性，無分男女，咁偷食唔認直頭係常態！唔係叫你日日神經質Check到緊，只係偷食一定有樣睇嘅，以下幾點，中5樣以上就要小心同提高戒備啦！

1. 機不離身，沖涼或大解時間都要拎埋入去，而且去勁耐。

當有一方提出分手時，另一方一定會大受打擊，突然之間不知道如何面對，更會問一些明知沒答案的問題。好多人都以為知道答案後，只要肯改就可以挽留對方，你又是不是其中一個呢。

可主動，但忌過度熱心

初 出茅廬，態度主動總是令人舒服的。首先要清晰責任的本來範疇，之後就要關注身邊一齊共事的情況。主動的意思是，就算上司或同事沒有開口吩咐你，你不妨輕描 淡寫式提出協助，但不宜過於熱情，否則只會令人側目，或與你保持距離怕，也怕你太強而搶工作。要預計一下工作成果是否會有明顯的功勞效果，那就要小心，別 被人認為你搶住做想爭功勞。還有，不要好心做壞事，例如越過上司為下屬做事，或越過上司問其他組同級的上司輩，又或連別的組別同事都去幫，那就是冒犯了。 幫人家做事的時候，可能沒想這這樣可能佔據了自己工作時間、進度、甚至水準；除非你有超強能力，令上司看到你幫別人也不影響自己工作。當中還牽涉面子問 題，這樣隨便幫了別人，就是沒細心考慮你的上司面子；又如果雙方組別的上司有心病，那就更複雜。如果你真的幫得手就更麻煩，上司也可能怕你被人撬過別組。 給點耐性做一段時間乖乖仔乖乖女吧，即使真是才華沒法擋，也要在大家不損關係的情況下處理，才是高明！

娛 圈靚女情路特別坎坷，好似張柏芝、阿嬌、周麗淇，就連今年50歲嘅李麗珍都話同著名作詞人潘源良第四次分手。其實唔好話娛樂圈靚女，即使平凡美女，身邊男 友車輪咁轉，唔係遇上負心漢，就係第三者介入，究竟點解靚女情路比好多其貌不揚女士更坎坷？靚女們避免自己有以下五個思想啦！

多嘢揀

先來一個與眾不同嘅笑話，睇完先揭曉如何不同。

返工前。

愛 情，離離合合，有幾多真係可以同初戀拍拖然後開花結果？情路難行，好多時跌跌撞撞之後，突然發現，好似都係佢好。舒淇同馮德倫自1997年拍戲傳出緋聞， 繼而廿幾年嚟，雙方有自己嘅伴侣，但又經常盛傳喺埋一齊，總之廿多年來佢哋無承認過一齊。近日舒淇喺IG貼出興馮德倫頭貼頭合照，算係廿多年來首次，雖然 並無講及係約會，不過唔少粉絲都當正佢哋正式公開關係。兩個人走過咁多轉折，最終是否「還是覺得你最好呢？」其實觀乎近幾年，例如莫文蔚，最後嫁的仍然係 初戀男朋友，原來走咗咁遠、走咗咁耐，始終會喺同一條路上重新遇上，最後修成正果。

共同回憶

公 司是非多，呢句話相信大家都認同；至於各種是非中，點都唔夠同事一齊拍拖嘅是非好講。如果你公司有同事拍緊拖，你夠膽講你一次都無講過佢哋？無他，兩位都 係同事，兩位都係大家識嘅人，咁好題材講是非，阿八姑八婆點會唔拎嚟講吖！所以戀愛第一戒，就係唔好同同事拍拖！不過，問世間情為何物？兩情若在久長時， 又點時控制得住！如果你咁「不幸」真係同緊同事一齊，請遵守以下戒律，儘量唔好成為人哋嘅話柄喇！

未開始先諗分手

香 港地少人多，「土地問題」不知困擾幾多情侣，唔係講到去性方面，只不過係平時嘅甜蜜親暱動作，亦好多時候要喺大眾廣眾到做，坐車又好、食飯又好，總不時見 到好多情侶打情罵俏，攬攬錫錫。小編並非保守，所以亦唔會覺得有咩問題，只要唔阻到其他人，完全體諒；不過唯一一種行為唔能夠忍受嘅，就係無時停、郁手郁 腳，你打我一拳，我打你一巴呢種，好似睇緊《G1格鬥會》咁，又十字鎖又木村鎖，望到都驚一驚！

殃及無辜

「桃花運」常指某人有異性緣，能吸引異性，多指男性受女性愛慕。平時亦有用「桃花劫」、「犯桃花」等形容男性因太易吸引異性而招惹麻煩。究竟何時開始，桃花會與男女情事有關聯呢？一切還要從《詩經》說起。

似乎很多人都好like好mean的黃子華，這幾句超mean但不用粗口的鬧人金句實在每次再看都笑得出…「你呢個每日退化三次嘅恐龍」「手榴彈看到 你情願自爆」「能思考嘅無腦袋生物 」，最mean那句「我輪迴18次無做過好事先會識到你」…但面對現在香港那麼多蠢人蠢事，大概這麼多mean句都不夠用，連子華神都說笑不出來，太 多事不能笑一笑就算。不過就如今期refine所說「嘲弄要用少少力，如果你完全覺得事情與自己不相干，你不會mean。最低層次是對世界沒要求，麻 木。」香港人，被氣得笑不出沒力mean也好，請也不要變得麻木

不 親手種過什麼，你未必知道生活裏有一種感覺叫實在感。在家種菜，是為了健康，是為了節約，但其實也是一門修心課呢。你知道何韻詩都是自己在家種菜的吧？這 是她在簡約生活中重拾樂趣的一個小習慣。 雖說要在家種菜幾難，但只要懂得善用空間，發揮創意，和挑選一些適合室內種植的種子，在家裏光線足夠的地方一樣能種出好菜！

「品種篇」

反地心吸力機殼&發光機殼 講到自拍，大家可能會即時聯想起自拍神棍，但有時都真係怕尷尬已經無再用，但又想selfie張靚相嘅，可以配搭以下手機殼，既方便又簡單。

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什麼是細胞療法
幹 細胞(活細胞)療法是世界唯一被證實、能安全並有效地減緩老化過程和幫助人恢復健康、活力及體能力量的方法。有鑒於此，胎盤活細胞療法越來越受到消費者歡 迎才不足為奇。比較人體生長激素(HGH)、DHEA及降黑素，細胞療法在古代既已存在，其用途及好處亦已延續數世紀之久。適當地使用細胞療法並沒有引起太多爭議，同時也不像人體生長激素及其它產品般具負作用。

新民主同盟調查全港官津及直資小學，發現逾六成的小學是全校，或部分班別以普通話教中文。當中大埔區最多「普教中」，不足兩成學校是「粵教中」，其 次為觀塘及西貢。團體質疑現時沒有實質研究證明「普教中」效能，認為「普教中」矮化廣東話；小學生容易混淆兩者，難以領會古代詩詞歌賦的平仄音調。

調 查以電話詢問、翻查網頁了解全港五百一十一所官津及直資小學，結果顯示有一百二十四所學校全面推行「普教中」；一百八十七所學校在部分年級或班別推「普教 中」，兩類學校佔逾學校總數逾六成，換言之即有不足四成學校是「粵教中」。地區分布方面，以大埔區「普教中」最多，逾八成學校實施不同程度的「普教中」， 區內十八所小學僅三所是「粵教中」。其次是觀塘，佔七成七；西貢為七成六。最少「普教中」的地區是北區及油尖旺。

尖東的信和便利店今晚最後一夜營業，鎮店之寶有店長之稱的尖東忌廉哥要同各位粉絲說再見了！

店主高先生指，去年經濟開始下滑，租金持續高企，加上外國和內地旅客減少，令人流相對下跌三至四成，即使業主承諾「凍租」，但高昂的租金仍使他無法維持經 營。高表示，每個月的營運開支達十多萬，去年十月開始與業主交涉了幾次，希望以較便宜的租金簽新合約，奈何業主無意減租，唯有忍痛結束經營了15年的便利 店。店主高先生透露未來或與其他餐廳合作，不排除半年後轉戰開貓Cafe。

子宮內膜異位、不孕、經痛...…子宮的病痛也太多！就連女生最怕的大屁股身材，也跟子宮功能不好有關。

中醫師表示，上班族久坐又不運動，容易造成上熱下寒的體質。教大家一個保養子宮的小祕訣：

立委與台灣防止虐待動物協會（TSPCA）及國際人道協會（Humane Society International）攜手合作推出東亞最新的 BeCrueltyFree 法案。